布林带被认为是唯一一个符合统计科学的技术指标，它主要是利用了均值和离差的思想。

布林带的发明人是布林格，他专门撰写了一本书来解释布林带的用法。布林带的主要用法有两种:第一种用法是利用价格的统一收敛特征，将布林带的上下轨作为支撑阻力，当然中轨有时候也有这样的用处，不少黄金外汇走势评论中出现的波动区间就是利用布林带的上下轨得出的;

第二种用法是利用布林带标准差的移动变化来表征市场波动率的变化，波动率的急剧降低意味着单边行情随时可能来临，而波动率的突然增加往往是单边行情开启的时间窗口。与K线的敛散一样，布林带也有敛散，从中观层面来看，价格成交密集区，也就是布林带收敛区，是波动率降低的区域，也就是收敛形态，这是提醒信号，你需要密切关注即将到来的交易机会;而价格成交稀疏区，也即是布林带扩展区，是波动率升高的区域，也就是发散形态，这是确认信号，接下来你可以扣动扳机了。当然，发散形态出现之后，你需要根据市态迅速估计大致的风险报酬结构，并制定后进场和出场的计划，然后才是扣动扳机，一旦熟练这个过程两分钟左右就能完成。

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